寺内情報局

痩せたい

腹筋割りたい

筋トレってなんで続かないんでしょう？


正月腹一杯食べて体重計ったら67キロ。

昨日スッポンポンで計ったら62キロ。

いつの間にか減ってた。

ただ

お腹ブヨブヨ＆ポッコリ。

筋トレしないで腹筋割りたい…






朝！って感じの朝ですー








本日はおりあしくの雨の空だったんだけど


英会話レッスンの帰りはぴったり雨も止んでくれて、


安心しました








3ヶ月ぶりに母が週末から本日まで来ていました。








共に、ショッピング行ったりしました。








ミーも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


肩こりがすごいです。








マッサージにでも行こうかと思うくらい。








でも、マッサージ後は、オナカを休めるために、


食事は取らないほウガイいみたいなんで、


マッサージは辞めにして、








のりしおポテトチップ食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








しごとの合間のつかの間のひとときって感じでしたね。








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