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寺内情報局

寺内ピンときたネタ、ニュース、話題。

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町の献血たのまれてさぁー

痩せたい

腹筋割りたい

筋トレってなんで続かないんでしょう?


正月腹一杯食べて体重計ったら67キロ。

昨日スッポンポンで計ったら62キロ。

いつの間にか減ってた。

ただ

お腹ブヨブヨ&ポッコリ。

筋トレしないで腹筋割りたい…






朝!って感じの朝ですー








本日はおりあしくの雨の空だったんだけど


英会話レッスンの帰りはぴったり雨も止んでくれて、


安心しました








3ヶ月ぶりに母が週末から本日まで来ていました。








共に、ショッピング行ったりしました。








ミーも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


肩こりがすごいです。








マッサージにでも行こうかと思うくらい。








でも、マッサージ後は、オナカを休めるために、


食事は取らないほウガイいみたいなんで、


マッサージは辞めにして、








のりしおポテトチップ食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








しごとの合間のつかの間のひとときって感じでしたね。








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イージーコームズのことならおまかせください。


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いいホームページがあったらマタ紹介しますね





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こんなのも見つけました。
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○○が残したモノなんだよ!

終わってからの報告になってしまいましたが…

無事に東京公演終えました!いっぱいのお客様、見に来てくださりありがとうございました。
そして福岡で応援してくださった方々、ありがとうございました!!

最高に楽しい稽古期間でした!お友達も増えました!

学べることも沢山ありました。
それを福岡に持って帰って活かしたいと思います。塾はこれからどんどん飛躍していきますよ~!!

期待してて待っててくださいね。






オレ最近、寒天ケーキ食べてます。





基本、副作用がおこりにくい方なのですが、


なんとなく、汗の量がかなりなって、ふらふらしたこともあります。





急にご飯が変わったからですかね?





たまに、動悸がすごいのと、


なんだか精神的にイライラしちゃうこともあります。





生理前みたいな感じって言えばわかるかな。





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ではおやすみなさい





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今日発見したサイトです♪

指の関節がオカシイの・・・

今日は会社が休みだったので4連休です♪

前から見に行きたかったシンケンジャー見に行きました
土日はお子様が多いと思ったし。

さすが平日!!
あまり人がいなかったよ

シンケンレッド相変わらずクールだね
レッドの為にシンケンジャー見てた様な感じだし

この映画でシンケンジャーが本当に終わりだと思うと
残念だけど第1話から見てないから今度DVD借りに行こうと思う

そして上司の為にチョコ買ったよ
去年と同じゴンチャロフだけど許してね(^^)






0





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綺麗なサイトです。

えっ?これ食べ物だったの!?

近所のスーパーで買っておいて、会社に持っていってレンジアップ。
そういう状況なんで、まあ味は「そんなもん」でしたが、ちょっと懐かしくて、ちょっと残念で…
(写真の色合いも、ちょっと残念。食品にはライト当てないとダメっすね)

いやね、ビーフカツなのはいいけど、肉が分厚すぎ。かつめしのビフカツ言うたら、薄~い牛肉を衣ザックザクに揚げて誤魔化すもんでしょうが(笑)。茹でキャベツもペラっと数枚しか乗ってないし、デミグラスソースも上品過ぎて、なんとも味気ない。

事の起こりは、高度成長期だかに「気軽に食べられる洋食」ということで生まれ、皿に飯を盛り、茹でキャベツを敷いた上にビフカツを載せ、甘口のソースをかけたもの。加古川市・高砂市のみで食べられているジャンクフードで、最近は地方B級グルメなんかでも取り上げられていますね。
高砂と加古川では、どうやら違う進化をしているようで、加古川はデミグラスソースになりましたが高砂はケチャップソース(トマトケチャップとウスターソースを混ぜたもの等)が主流だったように記憶しています。伊保駅近くの有名店「一平」のも、ケチャップソース仕立てだったかな…

あ~、たまには食べに行こうかなぁ、ちゃんとした「かつめし」を。






本日はコドモといっしょにお昼寝したよ~。








お昼寝ってやっぱり気もちがいいよね~。








本当は、読書したかったんだけど、


ま、いいか。








あすも、山形に海釣り行くしね。


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とりあえず眠いので寝ます。





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お気に入りのサイトです^^

昨日いいもん食ったから、臭いだけオスソワケするよ

もうすぐ2年生になるらしい
いろいろ、
ばいばいだね

ゆりの話をきいてビックリした(∵`)
辛いよね、
だから大丈夫?なんて聞けなかった;;`
ゆりになにも声をかけてあげられなかった、ごめんね(..)
話なら聞くからね^^










あず、荷物あった?(∵`)
まったく、ドヂなんだからー(∵`)



あたし
初めてメェル便お願いする側になった(∵)
なんか
やりますよ、
っていいたかった(^0^)わら
だってゆいちゃん出来るもん。











昨日ゎとことんショックを受けました
人間って変わるんだね、
信じられないね、
笑うしかなかった
涙ながしたくなかった
泣いたら自分の負けだと思った
まだ、忘れられないなんて思われたくない
でも、昨日で覚めた
本当にショックでした^^



自分嫌いすぎて嫌だ
もう、
嫌だ

こんなにマイナスになるのいつぶりかな

誰かにすがりたい、
誰かに甘えたい、
弱いってわかってほしい、

ああ ダメだ^^


どうしようもねぇ
時間が解決してくれるのか

無理だろ(・∀・)


こんな変な日記読んでくれてありがと、
明日 学校休まないようにがんばるね(^.^)わら






本日はおこちゃまとともにおひるねしたよ~。








おひるねってやっぱり気持ちがいいよね~。








本当は、読書したかったんだけど、


ま、いいか。








明日も、下関に野球観戦行くしね。


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かなり見逃せません。
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